生理・心理・物理実験等により、森林のもつ癒し効果が科学的に解明され以下の効果が判明しました！
①ストレスホルモンの減少
②交感神経が抑制され副交感神経が優位になる
③血圧が低下する
④緊張が緩和し活気が増す
⑤免疫力が上がる
⑥抗がんタンパク質が増加する
⑦ストレス状態の改善
⑧身体の痛み等の自覚症状の改善
⑨心の健康等の気分の改善
⑩自律神経系の改善
⑪リハビリテーション効果
参考文献
https://www.fo-society.jp/therapy/expe.html